Orgazam u snu možda često podsjećaju na adolescenciju i neugodne lekcije o ‘mokrim snovima’ na satu biologije, ali noćni orgazmi nisu ograničeni samo na pubertet. Oni su normalna pojava koja se može nastaviti u odrasloj dobi, pogađajući muškarce i žene. Unatoč tome što su česti kod odraslih i dalje su slabo istraženi i rijetko se o njima govori.
ŠTO SU ORGAZMI U SNU?
To su spontani orgazmi tijekom sna, bez fizičke stimulacije. Kod muškaraca su često povezani s ejakulacijom, no žene ih također doživljavaju s ili bez vanjskih fizičkih znakova. Za razliku od orgazama tijekom seksualnog odnosa u budnom stanju, orgazmi u snu proizlaze iz unutarnjih procesa u tijelu i mozgu što nam daje poseban uvod u naše prirodne seksualne ritmove.
ŠTO SE DOGAĐA U MOZGU TIJEKOM NOĆNOG UZBUĐENJA?
Noćni orgazam događa se tijekom REM (rapid eye movement) faze sna. REM je faza sna obilježena intenzivnom moždanom aktivnošću, živopisnim snovima i fiziološkim promjenama, uključujući pojačan protok krvi u genitalije. Kod muškaraca se manifestira kao jutarnja erekcija, a kod žena oticanje klitorisa i vagine. U toj fazi spavanja, limbički sustav mozga, odgovoran za emocije, sjećanja i uzbuđenje, postaje aktivan dok se prefrontalni korteks, koji upravlja racionalnim razmišljanjem i društvenim inhibicijama, povlači. Ovaj neuronski koktel stvara savršene uvjete za erotske snove i orgazam.
- ŠTO JE SEKSUALNI WELLNESS? – INDUSTRIJA KOJA ‘VRTI’ MILIJARDE DOLARA GODIŠNJE
- SEKS BEZ OBAVEZA MOŽE BITI O.K, NO KAKO TAKAV ODNOS UČINITI ZDRAVIM?
KOLIKO SU ČESTI ORGAZMI U SNU KOD ODRASLIH?
Iako se češće povezuju s tinejdžerskim godinama zbog jake hormonske aktivnosti, istraživanja pokazuju da ih doživljavaju i odrasli. Tako je oko 37 % žena i 83 % muškaraca izjavilo da su barem jednom imali orgazam u snu. Učestalost varira, a na to utječe stres, kvaliteta sna i seksualna aktivnost. Zanimljivo je da se ženski noćni orgazmi ne prijavljuju dovoljno zbog društvenih stigmi i manjka fizičkih dokaza u usporedbi s iskustvima muškaraca. Normaliziranje razgovora o ovoj temi može pomoći svima da prihvate ovaj prirodni aspekt svoje seksualnosti.
ZAŠTO SU ORGAZMI U SNU VAŽNI?
Oni nisu samo biološka pojava već uvid u prirodne ritmove našeg tijela. Evo zašto ih vrijedi razumijeti:
Pokazatelj seksualnog zdravlja: Redovito noćno uzbuđenje odražava zdrav živčani i krvožilni sustav.
Prirodno održavanje: Orgazmi u snu mogu biti način na koji tijelo održava seksualne sustave aktivnima, čak i kada svjesna seksualna aktivnost nije prisutna.
Povezanost uma i tijela: Ovi orgazmi naglašavaju duboku povezanost fizioloških i psiholoških aspekata uzbuđenja.
RAZBIJANJE MITOVA I RUŠENJE TABUA
Uobičajena je zabluda da noćni orgazmi ukazuju na nezadovoljene seksualne potrebe ili potisnute želje. Iako erotski snovi mogu pratiti orgazme u snu, fiziološki odgovor često nastaje bez izraženog seksualnog sadržaja. To je samo način na koji tijelo održava seksualnu funkciju i vitalnost. Orgazam u snu je podsjetnik na sposobnost tijela za užitak, koji nadmašuje svjesnu kontrolu i naglašava složenu interakciju biologije i moždane aktivnosti. Bilo da ste ga iskusili ili vas samo zanima, budite svjesni da su ovi noćni događaji svjedočanstvo ljepote i složenosti ljudske seksualnosti.
