Muškarci ‘nanjuše’ menstruaciju prije nego što partnerica išta kaže? Moguće je. Ovdje ne govorimo o neznancima u liftu, već o dugogodišnjem partneru. On poznaje vaše tijelo, raspoloženje, karakter, energiju pa tako i sitne mjesečne promjene. Nisu vidovnjaci, već pažljivi promatrači. Menstrualni ciklus utječe na žene na više načina. Podržati partnericu kroz te faze nije samo simpatično, to je promišljeno i brižno. Donosimo stvarna opažanja muškaraca, koji tvrde da mogu predosjetiti kada dolazi menstruacija njihovoj partnerici.
SMUŠENE SU I ČUDNO MIRIŠE
1. Nekoliko dana prije menstruacije postane rastresena i zbunjena (ISTINA)
Moždana magla (eng. brain fog) je stanje kad se teže koncentrirati i misli su usporene. Nije službeni medicinski pojam, ali često se koristi za opisivanje promjena u pamćenju i fokusiranosti. Glavni krivci? Hormoni. Estrogen i progesteron utječu na rad mozga i san, a razina im pada neposredno prije menstruacije. Malo smušenosti, ali ništa zabrinjavajuće, jer se sve vraća u normalu.
2. Odjednom, tužni film je na TV-u i onda je neraspoložena (ISTINA)
PMS ‘udara’ pred menstruaciju uz ‘bonus’ simptome. Promjene raspoloženja, bolovi, umor, smanjena želja za seksom… Zbog svega se žena osjeća nesigurno i preosjetljivo. Pokažite razumijevanje jer to može spriječiti sitne nesuglasice oko nebitnih stvari.
3. Osjetim da joj se prirodan miris malo promijeni (DJELOMIČNO ISTINITO)
Znanstveno nije dokazano, ali mnogi muškarci tvrde da primjećuju ovu promjenu. Pogotovo oni koji su dulje u vezi i poznaju partnericu. Vaginalni miris može se mijenjati ovisno o pH ravnoteži i fazi ciklusa. Menstrualna krv nije samo krv. To je mješavina krvi, tkiva i vaginalnih sekreta, a može imati pomalo metalni miris. Moguće je nešto naslutiti, ali nije uobičajeno da ostali ljudi primijete.
BUDITE NJEŽNI JER LOŠA FAZA ĆE PROĆI
4. Grudi joj postanu veće i teže (ISTINA)
Neki muškarci primjećuju kako se partnerici grudi povećaju i postanu osjetljivije pred menstruaciju. Fluktuacije estrogena i progesterona glavni su razlog. Neke žene osjete promjene i tijekom ovulacije. Pitajte je kako se osjeća jer grudi, čini se, nose više informacija nego što mislite.
5. Iscjedak joj postane gušći (ISTINA)
Iscjedak je prirodan način čišćenja i podmazivanja vagine. U tjednu prije menstruacije može postati gušći, bjelkast ili blago žut. To je znak zdravog vaginalnog okruženja.
6. Prestane nositi bijelo (DJELOMIČNO ISTINITO)
Neformalno pravilo među ženama, osim ako nema najbolje prijateljice da provjeri situaciju ‘je li procurilo’?
7. Osjećam da je dolje otečena (ISTINA)
Tijekom menstruacije dolazi do jačeg protoka krvi u zdjelično područje. To može uzrokovati otečenost, vlagu pa čak i pulsiranje vagine. Više krvi znači veću osjetljivost, sličnu uzbuđenju kod muškaraca. Budite nježni i slijedite njezine signale.
APETIT RASTE KAO I ŽELJA ZA SEKSOM
8. Neposredno prije menstruacije postane jako napaljena (ISTINA)
Na početku lutealne faze razina testosterona je visoka, što može povećati seksualnu želju. Pred kraj ciklusa možda će joj trebati više emocionalne bliskosti. Masaže, maženje ili spoj, sve pomaže u povezivanju i pripremi za vođenje ljubavi u ovom osjetljivom razdoblju.
9. Prazni omoti od čokolade, a ona se sklupčala s tanjurom tjestenine ispred TV-a (ISTINA)
Hormoni jako utječu na apetit. Iako se bazalni metabolizam malo poveća, ‘menstrualne žudnje’ više su vezane za hormonalne promjene nego za stvarnu potrebu tijela. Estrogen i progesteron ne upravljaju ciklusom, već i osjećajem gladi. Zato je čokolada neizostavna.
10. Tijekom seksa osjeća se ‘pliće’ neposredno prije menstruacije. (ISTINA)
Cerviks se tijekom ciklusa pomiče. Oko ovulacije je viši i mekši, a pred menstruaciju se spušta i postaje čvršći. Ako osjećate da je prostor u vagini “plići”, to je prirodno.
